内向型のおすすめ本

最近、愛想笑いをするのに疲れてきた 何のためにこんなことをしてるんだろう いつまでこんなことを続けなきゃいけないんだろう 誰に強制されたわけでもないのだけれど、反射的に愛想笑いをする習慣みたいなもの...

セルフイメージ、自己肯定感が低いことにはこんな意外な理由があった！お金がないときにやってしまいがちな行動パターンがあなたのセルフイメージをますます低くしてしまうこと、そしてそれを解決するためにとるべき行動を、1冊の本を通して解説します。キーワードは「好きなこと」

あなたは今の仕事に自信をもって取り組めていますか？ 今の仕事は自分に向いていないように感じる やっていることに自信が持てない だからいつもおどおどしてしまう もしこのように感じているのなら...

初めての人と会うことが苦手 人と接するときにどこか身構えてしまう こんなこと言われたらいやだなと会う前から考えている 内向的でおとなしい人って人と会うことを必要以上に重く考えてしまいがちですよね。会...

おとなしい自分が嫌い おとなしい自分のことが好きじゃない 自分を好きになれないから幸せになれない おとなしいと生きていく上でいろいろとつらいこと、しんどいことがありますよね。 今日...

他の人より仕事が遅い 言われたことがすぐに理解できない 自分は仕事ができない人間かも・・・つらい・・・ 失敗したこと、うまくできなかったこと、怒られたことを思い出してつらい気持ちになっていませんか？...

人と話していてカチンときたことはありませんか？ あれ、今イヤなこと言われた？ ひょっとしてバカにされた？ 言い返すべき・・・だった？ 会話が終わってからそんな思いにとらわれたことは...

休みの日の夕方になると憂鬱ですよね？ 明日は会社か・・・って考えるだけでブルーな気持ちになる。 仕事の日はつらいことしかないから休みの日だけを希望に生きている。 その気持ちはすごくよく分かり...